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夏季要预防长斑,防晒霜是标配,搭配内调才能事半功倍!

夏天是一年之中紫外线最强的季节,不注意防晒很容易晒伤,严重的会形成晒斑,所以出门做好防晒措施很有必要。不只是出门前要涂好防晒霜,最好是包包里面也要放一瓶备用,因为高温下人很容易流汗,这会稀释涂在皮肤上的防晒霜,使得防晒效果下降,建议2-3小时左右补一次防晒霜。另外紫外线也是诱发色斑的一个重要原因,为了保持肌肤健康,预防长斑,防晒霜已成为标配。


斑后防晒霜.jpg


防晒霜有很多种,怎么选才能找到适合自己的呢?首先给大家普及一些防晒霜的小知识,在挑选的时候瓶身上一般可以看到SPFPA这两个系数,这两系数都有自己的含义,SPF1的防晒值越高的话,防紫外线的效果越好,此外PA+后面的+越多的话,防晒的效果也会更强。


怎么挑选防晒霜.jpg


了解了这些基本知识,下面教大家怎么根据自己需求去挑选防晒霜:

看种类

在生活中常见的防晒霜主要有两种,一种是物理防护型的和化学防护型的,而采用物理防护型的主要能让皮肤形成一层保护膜,以此免受太阳光紫外线的伤害,而后者维持的时间很短,也不会起到美白的作用。

SPF系数

不管是哪种的防晒霜而言,其中上面的SPF系数是不容忽视的,它也是衡量里面的防辐射的系数,也就是防晒的指数大小,通常SPF1的防晒值是在15分左右,其防晒的分数越高,防止紫外线的时间就会越长。

PA系数

同时防晒霜的PA系数也是尤为重要的,它指的是防止光线照射到皮肤更深的层次,这样也能防止斑点或者皱纹的产生,通常来说PA+大概能防晒5个小时左右,而后面的+越多的话,则说明防晒的效果会越好。


斑后防晒霜.jpg


如果色斑已经出现,涂防晒霜还有意义吗?答案是肯定的,放任不管只会加深色斑颜色和增大扩散面积,最后影响到身心健康。这时候防晒的目的是防止继续恶化,并不能改善已形成的色斑,要想防晒的同时又能祛斑就需要搭配内调祛斑产品使用,内养外修才能事半功倍。


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