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突然长斑后的你，身体还好吗？

你看起来比同龄人老，出门只能带“面具”，聚会只能当陪衬，在外抬不起头，在家还要看老公脸色。除此之外，斑，更是女人写在脸上的病，而你却还在傻傻的加“斑”！

斑后常见色斑分类.png

为什么我的脸上会突然长斑呢?

斑不止是预示着衰老，斑点同样也在暗示着你的皮肤开始走下坡了！面部斑的产生与人的身体各部分器官是相对应的，是全身疾病的反映。而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。随着年龄的增长，不少人脸部开始出现很多斑点，很多人都以为是一种自然现象，殊不知脸上的斑点是身体出现问题的外在表现。

斑后脸部斑点原因分析.png

1、长在额头两侧及太阳穴

此处是两侧胆经的循行部位。

若长斑，可能是肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。　

①青色食物入肝

青色食物如青柠、青瓜等，可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。

2、在外眼角下

外眼角下对应的是颈肩、上肢。

此处出现斑点，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。

②6步按摩助颈肩健康

3、长在两颧部

两颧部至耳前及上方有斑表示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。

颧骨部位的斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状。

③按摩穴位法则

太溪穴位于足内侧，内踝尖与跟腱间的凹陷处。采取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指点按或按揉太溪穴，以感到酸痛为适宜，能够温肾补阳.

4、长在上唇

上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。

此处长斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢问题。

④卵巢保养

多吃胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

5、长在下颌外侧

下颌外侧斑表示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

⑤适当补充果蔬

斑后内调祛斑.png

每日适量地饮用新鲜果汁，不仅可以补充水分，而且能够补充容易缺乏的多种水溶性维生素，加速肾脏毒素的排出。由内而外净化肌肤，实现真正祛斑，让肌肤更加白润细腻。

除了注意自己饮食习惯，还可搭配斑后橄榄固体饮料，斑后通过内养外修的方式，以中药草本精华整体调节体质与肌肤，早晚喝一袋，从内而外健康祛斑！