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女人这3个年龄段最易长斑！早知道早预防|斑后

中国女人最易长色斑！？

研究机构通过调查1000多名来自中国、日本、韩国和法国的女性皮肤状况后发现，在35到49岁之间的亚洲女性当中，中国女人色斑最多，高达33%的女人存在色斑，远高于韩国等其他国家女人16%的数值。

女人一辈子3个年龄段最易长斑，躲过去漂亮一辈子！

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　　皮肤专家介绍，女人一辈子有3个年龄段最易长斑！主要分为：

　　青春期：16-18岁

　　青年期：20-30岁

　　中年期：40岁以后

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青春期：雀斑主要和遗传有关

雀斑主要和遗传有，当父母一人当中雀斑比较重的话，孩子就容易长。并且随着年龄增长增多，多出现在面部，尤其是鼻部、眼周和两颊。

青年期：黄褐斑是变老的开始

到了青年和体内激素水平及紫外线照射有直接关系，通常发生在孕期内或口服避孕药之后容易长斑。同时，当情绪不佳、肝郁，劳累等导致内分泌失调时，黄褐斑很快就会长出来。特别是如果一个女人长期肝郁，斑点就是变老的开始。

中年期：皮肤老化产生老年斑

女人到了40岁，面部两颊都会长一些带褐色色斑，随着年龄增长，越长越多、越长越厚，50岁之后会特别多。皮肤光老化之后引起皮肤局部角化，增厚之后形成老年斑或者老年疣，也叫脂溢性角化。日晒的影响最大。

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预防色斑，记住这5点！

1、中国女人一定要防晒中国女人几乎都是一晒就长斑的体质。

过度日晒，黑色素增多、变活跃，就会导致色素沉着，形成老年斑等。最好的预防色斑方法就是防晒。女人防晒从小就要开始，比如从小出门就要戴太阳镜、太阳帽、擦防晒霜。真长斑了，就防不住了。

2、调整自己的好内分泌

正如专家所言，女性长斑的原因除了与遗传有关，也与内分泌的失调有关。由于女性体内黄体酮和雌性激素增加的时候，它们就会促进局部色素的沉着。所以这也是为什么女性比男性更容易长斑的原因了。

专家提醒，平时一定要按时休息，注意调整好自己内分泌，尤其是在容易长斑的年龄段。

3、千万别用劣质化妆品

很多女孩子爱美，青春期就开始化妆。不过一旦使用质量不过关的化妆品、护肤品，激素类产品，都会导致出现色斑，这些都是长色斑的原因。因此，哪怕不用化妆品，也不能乱用化妆品。

4、尽量缩短带妆的时间

专家提醒，回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆，而且要卸妆彻底，以免留下化妆品颗粒，形成斑点、痘痘。有些护肤品含铅、汞等化学金属成分及粗糙油脂成分的护肤品都对肌肤十分不利，容易导致雀斑出现。

5、搭配斑后固饮，由内而外改善肌肤色素沉着，预防色斑形成

斑后固饮，采取纯天然中药草本植物，结合现代先进萃取工艺，保留原始有效成分精制而成，多种功效共同作用，直击顽固斑点，由内而外抑制色斑与黑色素的形成，坚持服用，可以起到维持内分泌平衡、及时清除体内堆积的黑色素、抑制激素中的基质色素生长、养护身体脏腑器官等效用。

女人这3个年龄段最易长斑！ 早知道早预防|斑后